Vă întrebați cum a reușit Jenna Jameson să slăbească atât de mult după naștere? Fosta vedetă a filmului pentru adulți a spus că nu are „o dietă de lux” și a dezvăluit exact ce alimente mănâncă pentru a rămâne atât de subțire!
„Hai să vorbim în meniu”, a spus Jenna Jameson, în vârstă de 44 de ani, când a subliniat un alt „înainte și după” împușcat din ea, afișându-și figura după ce a picat 60 de kilograme. „Primesc o mulțime de mesaje care mă întreabă ce mănânc într-o zi pentru a rămâne în cetoză. Ei bine, este de neplăcut. Sunt una dintre acele persoane ciudate care nu au nevoie de varietate. În fiecare dimineață mănânc exact același lucru. 3 ouă cu brânză și avocado. Prânzul este cea mai mare masă a mea, mănânc mereu salată de rucă, sparanghel la grătar sau dovlecel cu un fel de carne (de obicei, o pălincă de hamburger sau pui la grătar) apoi gust când vreodată îmi este foame (de obicei pe migdale sau nuci de macadamia)
.cândva brânză de căsuță) asta-i!
„Apoi îmi încep postul la 6 pm”, a adăugat fostul film pentru adulți. „Eu beau multă apă până mă culc în jurul orei 10 pm. Bea cafea la 8 dimineața și îmi închei postul la 11 dimineața. Asta e! Fără magie, fără dietă fantezistă
pur și simplu curățați alimente organice întregi. Am adio adio la orice procesat sau ambalat cu mult timp în urmă. Aici am plecat prietenul meu. Poate fi realizat!"
„Întotdeauna sunt întrebat cum am puterea de voință
pai cand vezi rezultate de genul asta in 4 luni, te pune la putere !!!! Lasă-mă să-ți cunosc rezultatele și întrebările! ”, A adăugat ea, înainte de a marca postarea cu„ #keto ”și a observat că„ nu era însărcinată în poza anterioară. ”Potrivit Jenna, acesta era corpul ei înainte de a trece la schimbarea vieții dietă. Uau - pare o persoană cu totul diferită!
Jenna a născut-o pe ea și pe primul copil al lui Lior Bitton, fiica Batel Lu Biton, pe 6 aprilie 2017. Pierderea în greutate a copilului după aceea a fost o provocare intimidantă, deoarece nu era sigură că ar putea să cadă kilogramele în timp ce își menține sobrietatea. „[Să fii sobru] și să fii supraponderal era nou pentru mine. Am continuat să îmi spun dacă pot să depind dependența și să rămân sobru, pot pierde cu ușurință greutatea … și am făcut-o."
Sigur că a făcut-o! Este amuzant faptul că contul de Instagram al lui Jenna este „JennaCantLose”, având în vedere că a reușit să scadă atât de mult în greutate. Deși, după cum a postat pe 3 august, „adevărata strălucire nu a fost niciodată exterioară.” Se pare că schimbarea modului în care se simțea despre ea însăși era mai importantă decât cum arăta. „Când te simți fericit înăuntru, scânteile tale exterioare”, a scris Jenna. „Dar să nu respingem cât de frumos este să simțiți conținut și să-l transmiteți mai departe.”
