Spectacolul de moda Victoria’s Secret difuzează pe 8 decembrie și pe lângă poftă de sutienele și aripile uimitoare, vom invidia serios picioarele lungi și plimbările sexy ale modelelor!
Din fericire, modelul Victoria's Secret, Sara Sampaio, în vârstă de 24 de ani, vărsă câteva secrete supermodele EXCLUSIV pe HollywoodLife.com ! Obțineți sfaturile ei pentru a merge în călcâie și vedeți ce a tăiat complet din dieta ei înainte de spectacol - aluzie, trei mari grupuri alimentare!
Sara ne-a spus cât de mult lucrează pentru corpul ei puternic și slab: „Lucrez 2 până la 3 zile pe săptămână, dar pentru spectacol voi face mai mult. Lucrez cu un antrenor personal și fac și Pilates. ”
Secretul mersului pe tocuri super înalte? „Asigurați-vă că vă antrenați picioarele și gleznele. Trebuie să fii puternic să te descurci cu ore lungi în călcâie și astfel poți să mergi cu putere fără să cazi."
Mersul în lenjerie în fața a tone de oameni și o grămadă de camere nu este ușor, așa că Sara ne-a spus și secretele ei de încredere:
„Amintindu-mi cât am ajuns și cât am reușit. Să nu mai pun lucrurile în perspectivă mă ajută atunci când mă simt mai puțin încrezător. De asemenea, îmbrăcarea unei perechi de chiloți din dantelă neagră Victoria’s Secret ajută întotdeauna la o încredere! ”
Victoria Secret Secret - Modele de pregătire pentru show-ul VS
Sara ne-a povestit cum și-a schimbat dieta ducând la spectacol:
„Obișnuiam să nu-mi schimb deloc dieta, dar anul acesta am decis să încerc ceva diferit și am mers la un medic nutriționist. Am vrut să construiesc mai mult mușchi, așa că am continuat o dietă grea de proteine pentru cele 10 zile care au urmat spectacolului - fără zahăr, fără carbohidrați și fără lactate. Cu siguranță a funcționat pentru că am simțit cât de puternic este corpul meu după acele 10 zile. Totuși, nu a fost ușor! Îmi place pizza, pâinea, pastele și bomboanele, așa că tăierea tuturor a fost foarte grea. ”
Urmărește Victoria's Secret Fashion Show pe 8 decembrie, la 22:00, pe CBS!
