Mike Sorrentino se lovește de sală acum, când a ieșit din închisoare - și se pare că se întoarce la eul obișnuit!
Mike 'The Situation' Sorrentino a revenit la sala! Tânărul de 37 de ani a împărtășit o fotografie cu el însuși care ține greutăți într-o sală de gimnastică vineri, 27 septembrie. Mike a fost eliberat din închisoare din Otisville, New York, pe 12 septembrie, după ce a împlinit o pedeapsă de opt luni pentru evaziune fiscală. "Așa arată când transformi o situație negativă într-o situație pozitivă", Mike a subliniat fotografia, apoi a adăugat "#clapbackseason a pierdut 36 de kilograme” ".
În imagini, Mike își arată mușchii bombănați, brațele sculptate și torsul tonifiat într-un blat de rezervor negru montat, cu un pantalon de transpirație gri scăzut și adidași albi. În prima poză se uită sincer la o parte, iar în cel de-al doilea, zâmbește în timp ce pune o pereche de căști wireless. Deși steaua realității este de obicei cunoscută ca fiind potrivită, el a recunoscut că se „învârte” cu fast-food-ul înainte de a intra în închisoare, ceea ce la determinat să câștige câteva kilograme în plus. Câștigarea lui în greutate a fost, de asemenea, documentată în Jersey Shore Family Vacation, în care a bătut constant la gustări nesănătoase. "Am câștigat câteva kilograme, dar am avut timpul odată ce am fost în închisoare să mă concentrez să fiu cel mai bun eu și să pierd greutatea", a spus el într-un interviu pentru Entertainment Tonight.
În închisoare, Mike a dezvăluit că a fost post intermitent - ceea ce implică cicluri de mâncare și post pe tot parcursul zilei - și se presupune că duce la pierderea în greutate și la un metabolism mai sănătos. „Practicam postul intermitent în timp ce eram în închisoare. Fereastra mea de post intermitent era între 16 și 17 ore în zilele săptămânii și 18 și 19 ore în weekend ”, a continuat Mike. "M-am dus să dorm în fiecare seară la 10 pm. M-am trezit în fiecare dimineață la 7 dimineața și am făcut post cardio timp de aproximativ o oră." El a adăugat, de asemenea, că a lucrat de două până la trei ori pe zi.
Vizualizați această postare pe Instagram
Așa arată când transformi o situație negativă într-o situație pozitivă ?? #clapbackseason a pierdut 36 de kilograme?
O postare împărtășită deMike „Situația” Sorrentino (@mikethesituation) pe 27 sept. 2019 la 9:19 PDT
Co-starurile lui Mike's Jersey Shore, inclusiv Nicole „Snooki” Polizzi și Jenni „JWoww” Farley, își arătau sprijinul în comentarii! „ÎNVĂȚAȚI-VĂ MASTERUL TĂRUI”, a împărtășit Snooki, în timp ce Jenni a comentat pur și simplu „Obiective. ?.“
