Khloe Kardashian a suferit o dietă masivă și un stil de viață. Prin interzicerea a două lucruri din dieta ei, a pierdut 35 de kilograme! Vezi cum a făcut-o.
Khloe Kardashian este atât de dedicat sănătății și sănătății. Pe lângă faptul că a mers la sală de cinci ori pe săptămână, a făcut câteva schimbări drastice ale dietei - dar au plătit serios.
Us Weekly o citează pe Khloe spunând că poate „lucrează ore întregi”. Îi place SoulCycle și face tonuri de ghemuțe (cum ar fi, peste 10.000!) Cu antrenorul Gunnar Peterson de cinci ori pe săptămână.
„Este mult, dar mă simt grozav când o fac. În weekend am o sală de sport în comunitatea mea. Încerc să fac cardio. Pur și simplu porniți niște televiziune junk și nu vă dați seama ce faceți și îmi place asta ”, a spus ea pentru E!
Dieta lui Khloe Kardashian - Fără produse lactate = A pierdut în greutate
Dar adevărata schimbare a venit atunci când a încetat să mănânce lactate și gluten.
„Nu mă uitam la ce am mâncat. Aș mânca orice. Îmi dădeam seama: „Eu lucrez tot timpul. De ce nu pot scădea această greutate? Este cu adevărat mâncare. Așa că am început să alimentez puțin. Nu mai mănânc lactate - sau încerc să nu, pentru că sunt dependent de brânză! [M-am gândit] că BS Dairy nu va schimba nimic. Am pierdut ca.
.13 lbs. de la tăierea jurnalului! ”
"Am fost foarte șocat când nutriționistul meu mi-a spus asta", a spus ea pentru E! „În momentul de față scot anumite lucruri din dieta mea câte puțin. Nu mă grăbesc să pierd [în greutate]. Vreau să fac din viața mea. ”
Crezi că ai putea elimina jurnalul și / sau glutenul din dieta ta, precum Khloe?
