Înainte de ziua de naștere, mulți simt apatie și descompunere, iar în vacanță visează doar că această zi se va termina curând. Trebuie să ai răbdare și să folosești câteva sfaturi pentru a supraviețui.
Manual de instrucțiuni
1
Încercați să determinați cauza iritabilității. Motivul rău și oboseala înainte de vacanță apar dintr-un motiv. Poate că sunteți chinuit de gândul că va trebui să vă răsfățați preferințele gustului oaspeților, asigurați-vă că le distrați și vă temeți că într-un fel nu le veți face plăcere. Se dovedește că îți gătești ziua de naștere pentru alții, și nu pentru tine. Gândește-te la posibilitatea petrecerii acestei zile nu la o masă zgomotoasă, ci în armonie cu tine însuți.
2
Începeți să vă pregătiți pentru ziua de naștere cu una până la două săptămâni înainte de a ajunge. Dacă începi să gătești cu o zi înainte de vacanță, vei întâlni multe probleme de organizare și de uz casnic, uitând complet de tine. Prin urmare, efectuați în prealabil toate măsurile pregătitoare necesare, după care vă odihniți, analizați anul trecut, ce bine ați făcut și ce nu a mers atât de bine pe cât v-ați dori. Este foarte important să vă pregătiți mental pentru faptul că ați devenit un an mai în vârstă și mai înțelept.
3
Redefineste-ti atitudinea fata de sarbatoarea zilei tale. Gândiți-vă la dvs.: opriți-vă mobilul și mergeți la natură sau la salonul SPA. În timp ce corpul tău va fi curățat, te poți relaxa calm și să te reflecte la viață.
4
Invitați doar cei mai apropiați, dacă mai doriți să aranjați o sărbătoare. Suma ideală pentru companie ar fi 6-8 persoane care nu sunt în conflict. Încercați să nu vă gândiți la cadouri și la alte lucruri materiale: o zi de naștere este, în primul rând, o sărbătoare pentru comunicare și întâlnire cu familia și prietenii.
5
Nu abuzați de alcool. Astfel, puteți menține permanent spiritul de triumf în rândul tuturor oaspeților și pentru a evita situațiile neplăcute. Evitați mâncarea de gunoi pe masa festivă, mâncați încet, pentru a păstra energia mai mult timp. Încercați să nu amânați distracția până seara târziu, altfel a doua zi vă veți întâlni într-o dispoziție proastă, care va umbri impresiile din vacanța trecută.
