Ai avut o rară zi fericită când în sfârșit ai stat singur acasă. După ce ai petrecut o familie numeroasă și ai închis ușa în spatele lor, ai realizat că te poți dedica toată ziua și te poți relaxa singur acasă. Este necesar să petreci acest timp cu beneficii maxime pentru tine.
Manual de instrucțiuni
1
Du-te la magazin și cumpără-ți ceva gustos. Puteți lua doar un pic pentru ca acasă să puteți sărbători încet și să vă răsfățați. Setul poate include și o sticlă de vin ușor bun, la care puteți cumpăra brânză gourmet cu mucegai albastru sau alb și fructe.
2
O odihnă completă nu va funcționa până nu veți curăța ușor casa, dar nu exagerați - urmează să vă relaxați și să nu faceți curățenie generală. Activați muzică peppy, ștergeți praful și podelele din casă și aerisiți camerele. Ei bine, acum te poți relaxa și începe direct să te odihnești.
3
Aveți grijă de frumusețea dvs. - faceți un duș cu săruri aromatice, culcați-vă în apă caldă, faceți o mască exfoliantă sau folosiți un scrub pentru a vă curăța pielea. Nu uitați să vă răsfățați corpul cu lapte cosmetic.
4
Faceți-vă o mască hrănitoare pe față, culcați-vă cu ea aproximativ 20 de minute, astfel încât să vă hrănească pielea și să netezească ridurile. După ce îl spălați, faceți un masaj facial și aplicați o cremă hrănitoare sau hidratantă, simțiți-vă ca într-un spa. Încercați să adormiți, credem că după baie se va dovedi ușor.
5
Dacă nu ai putea adormi - nu lăsa oricum canapeaua - doar culcă-te cu o carte. Este mai bine să nu porniți televizorul - acesta este un factor enervant și, cu siguranță, nu va face fără vești proaste, să vă deconectați de la problemele mondiale. Și nu stați la computer, lăsați-vă ochii și creierele să se odihnească. Ca o ultimă soluție, puteți viziona filmele preferate pe DVD sau o nouă comedie recomandată de prieteni.
6
Până la întoarcerea gospodăriei tale, vei avea parte de o odihnă bună și vei putea să le întâlnești împrospătat și mai frumos. Ai grijă de tine!
