Anul Nou este o sărbătoare specială. Prin urmare, este foarte dezamăgitor dacă, la scurt timp după ce s-au lovit tâmpenii de pe Turnul Spasskaya, acesta va fi irezistibil atras de somn. Și atunci nu este timpul pentru distracție de emisiuni TV, excursii pe stradă unde sunt lansate petarde.
Manual de instrucțiuni
1
Abține-te de la greșeala caracteristică a multor oameni care transformă pregătirea pentru Anul Nou într-un adevărat obiect de muncă. Desigur, casa ar trebui să fie curată, iar masa festivă ar trebui să fie setată. Dar nu este deloc nevoie să vă dedicați curățării și gătitului toată ziua de 31 decembrie, literalmente căzând din oboseală. Apoi, în ajunul Anului Nou, vă veți gândi cu siguranță la un singur lucru: „Grăbiți-vă să adormiți!”
2
Limitați-vă la un minimum rezonabil de muncă. Este complet opțional, de exemplu, faptul că masa literalmente izbucnește dintr-o varietate de vase, iar apartamentul cu curățenia sterilă seamănă cu o sală de operație. Care este excesul? Gândește-te din timp ce trebuie pregătit exact, optează pentru preparate delicioase, dar nu prea laborioase. Distribuie responsabilitățile între toți membrii familiei. De exemplu, în timp ce soția este ocupată în bucătărie, soțul poate aspira apartamentul, iar fiica sau fiul pot scoate gunoiul și șterge praful de pe suprafețele superioare.
3
Încercați să faceți un pui de somn seara, cel puțin timp de o oră și jumătate. Și apoi faceți un duș de contrast. Acest lucru ajută de obicei la lupta cu somnul.
4
În camera în care familia sărbătorește Anul Nou, nu trebuie să fie prea cald, nici prea frig. Răcirea ușoară contribuie cel mai bine la trezire, așa că ventilați camera cu puțin timp înainte de a se aduna la masă. Apropo, acest lucru ar trebui să fie făcut din când în când și în timpul unei sărbători, deoarece aerul rece alungă rapid somnolența.
5
Nu trebuie să vă aplecați imediat pe mâncare, pentru că aveți suficient timp, nimeni nu se va îndepărta de masă. Încercați să vă întindeți mâncarea încercând puțin din fiecare fel de mâncare. Încercați să vă deplasați, de exemplu, mergeți la balcon pentru a respira aer curat, a dansa etc.
6
Se recomandă să puneți pe masă o farfurie cu felii feliate de portocale sau mandarine, deoarece mirosurile de citrice vor da energie și vor ajuta la depășirea somnolenței.
7
Ei bine, desigur, încearcă să creezi imediat o atmosferă relaxată, festivă la masă. Nu este nevoie să vorbiți despre afacerile oficiale, să discutați despre orice evenimente negative, chiar dacă se raportează la persoane pe care le cunoașteți bine. O dată pe an poți uita de toate acestea. Vorbiți doar despre bun, includeți muzică distractivă, peppy. Nu uitați: aveți în față o vacanță lungă din ianuarie, o meritați pentru un an întreg de muncă.
