Pentru prima dată despre baia rusă a devenit cunoscut din cuvintele „tatăl istoriei” filosofului grec și savantul Herodot. Într-o narațiune în formă de legendă, Herodot a admirat tradiția de scăldat în rândul sciților care au locuit în stepele Mării Negre.
Despre baia rusă se spune în „Povestea anilor trecuți” și există toate motivele pentru a vorbi despre distribuția sa largă între ruși deja în secolul 5-6 al erei noastre. În același timp, baia a servit nu numai pentru a menține curățenia, dar pentru a trata o varietate de afecțiuni.
Tradițiile tratamentului în baia rusă erau stabilite de către călugării mănăstirilor ortodoxe, când ierburile și infuziile erau folosite pentru înălțare. Popularitatea procedurilor de baie a fost facilitată de natura lor democratică. Până la urmă, au fost la îndemâna tuturor, începând cu țărani simpli și terminând cu suverani. De exemplu, construcția oricărei case a început odată cu construcția băii. Este binecunoscut faptul că, în timp ce călătorea în Europa, autocratul rus Petru I a ordonat la Paris să construiască o casă de baie pe malurile Senei, iar în Olanda, țarul însuși a construit o baie.
Particularitățile vechii băi rusești includ faptul că a fost înecată în negru, adică în mijlocul camerei era o vatră de pietre sau cărămizi, iar fumul ieșea printr-o gaură în tavan. Scriitorul istoric rus Karamzin a menționat în mod repetat baia ca un însoțitor indispensabil al rusului, începând de la fragedă și terminând cu o vârstă foarte veche. Aceștia sunt informați despre un fapt curios că locuitorii Moscovei au considerat Falsul Dmitri nu rusesc, pentru că nu a mers la baie.
Conform poruncilor populare nescrise, sâmbătă este considerată o zi de scăldat. Descrierea lui Adam Olearius care a vizitat Ambasada Holstein în 1663 în vizita țarului Alexei Mikhailovici spune că există băi publice sau private în toate orașele și satele rusești. Olearius a scris că rușii de pe rafturile cu căldură extremă îndură bătăi cu mături de mesteacăn și frecare, iar apoi se udă cu apă gheață sau iarna, se cufundă în lapte de zăpadă. O astfel de modificare a temperaturii afectează în mod favorabil sănătatea.
În secolul al XI-lea, vindecarea pacienților cu ierburi și o baie de aburi a devenit renumită pentru călugărul Agapit de la mănăstirea Kiev-Pechersky. O poveste interesantă sunt băile Sandunov din Moscova, care sunt foarte populare în prezent. Băile publice au fost construite de un cuplu căsătorit de actori preferați Catherine II, Sila Sandunov și Elizabeth Uranova. În 1896, proprietarul de atunci al băilor Sandunov a fost reconstruit și transformat într-un adevărat palat de baie.
