Cher arată dincolo de uimitor pentru vârsta ei! Cântăreața a dezvăluit câteva dintre secretele sale pentru a rămâne într-o formă atât de grozavă în timpul unei apariții în „The Ellen DeGeneres Show”, iar noi îi împărtășim cele mai bune sfaturi aici!
Cher, în vârstă de 72 de ani, este în formă de vârf și are genul de corp pe care majoritatea dintre noi îl putem visa doar la vârsta ei. Dacă vă întrebați cum o face, nu vă faceți griji! Cântăreața a împărtășit câteva dintre sfaturile sale secrete pentru a rămâne în formă, mai ales cum își păstrează atât de bine forma. „Vrem să-ți cunoaștem exercițiile de fund”, a spus Ellen Degeneres, în vârstă de 60 de ani, pentru Cher, în timpul apariției cântăreței în emisiunea ei de televiziune. Cher a fost mai mult decât fericită să facă câteva sfaturi! „Ei bine, am o serie de ei”, a dezvăluit vedeta. „OK, așa că cobori pe toți patru picioarele și îți ridici piciorul, ca și cum ai face un L cu piciorul, și îl faci așa, și faci hidranți de foc”, a spus Ellen. Noroc încercând să țină pasul cu Cher, totodată, ea a dezvăluit că face trei seturi de 25!
Cher se menține în formă asigurându-se că se lipește de un program de rutină. „Nu în fiecare zi, dar de multe ori”, spune ea despre rutina ei de antrenament săptămânal. Pe lângă hidranți de incendiu, Cher înjură cu plăci electrice și ghemuțe. Ea i-a mărturisit lui Ellen că este vorba despre exerciții de modă veche care nu o dau niciodată! Există însă o senzație modernă de antrenament cu care Cher este obsedat. Iubește Zumba! Nu te aștepta să intri în cântăreața iconică din studioul tău local Zumba - cântăreața spune că ia cursuri din confortul propriei case.
Nici Ellen nu poate părea să treacă peste aspectele tinerețe ale lui Cher. "Poti sa crezi
are 72 de ani! ” Ellen le-a spus audienței în timpul interviului. Cei care doresc să pară tonifiați ca cântăreața, ar trebui să lovească pământul cu o scândură clasică veche, potrivit icoanei pop. ”L-aș putea face timp de două minute fără transpirație”, a spus Cher, când a fost întrebat cât timp poate ține o plank pentru. "M-ai văzut făcând o scândură cu Harry Smith?" a întrebat-o, de asemenea, pe Ellen. Steaua Mamma Mia s-a pătruns recent cu Harry pentru a vedea cine poate ține o scândură cel mai mult. Desigur, Cher a câștigat asta!
Este un lucru bun Cher are rezistența să țină pasul cu stilul ei de viață ocupat - are o mulțime de lucruri care se întâmplă acum! Cântăreața a anunțat, de asemenea, în emisiunea lui Ellen, că urmează să înceapă în turneul „Here We Go Again Tour”, primul ei drum de nord-american în cinci ani! Turul masiv cu 30 de opriri vine în sprijinul albumului său tribut ABBA Dancing Queen. Biletele pentru spectacole ies la vânzare pe 14 septembrie.
