Fiind în concediu de maternitate, nu trebuie să te plictisești. Pe lângă pregătirea pentru naștere, îngrijirea bebelușului și a soțului ei, puteți face lucruri care vă plac, dar întârziate în mod constant din cauza muncii - tricotat, cusut, sport, muzică. Ei bine, dacă familia are probleme financiare, este posibil să câștigi bani în plus.
În spatele veștii mult așteptate de sarcină, mai există câteva luni de așteptare a copilului și un eveniment vesel al nașterii sale. Deseori, femeile care merg în concediu de maternitate, apare întrebarea, ce să facă cu timpul liber pe care îl petrec la serviciu?
De fapt, timpul concediului de maternitate poate fi petrecut foarte rodnic, principalul lucru este să vă decideți asupra dorințelor și să vă calculați capacitățile. La urma urmei, se vor schimba odată cu nașterea firimituri.
Așteptând o minune
Până la urmă, concediul de maternitate nu este întâmplător. Se administrează astfel încât femeia să aibă posibilitatea să se pregătească pentru nașterea copilului. Prin urmare, în această perioadă ar trebui să fie mult timp pentru odihnă și sănătatea lor. Mersul în aer curat, fructe și legume în dietă, somn odihnitor - toate acestea vor ajuta o femeie să se pregătească pentru naștere.
Activitatea fizică moderată nu numai că va ajuta la transferul nașterii cât mai ușor posibil, dar va contribui și la recuperarea rapidă a unei femei după naștere.
Va fi util să aflați mai multe despre următorul eveniment, despre îngrijirea nou-născutului. Prin urmare, merită să vă înscrieți la cursuri de mame în așteptare, unde experții vor vorbi despre trăsăturile cursului nașterii, despre psihologia și fiziologia sarcinii, despre cum să înțelegeți că au început contractiile, cum este mai ușor să suportați durerea cu ele, în ce poziție. Aici puteți afla despre tehnicile de masaj calmante.
Dar cea mai plăcută activitate pentru o viitoare mamă va fi achiziția unei zestre pentru viitorul ei copil. Și nu credeți prejudecățile că acest lucru nu poate fi făcut în avans. Lasă asta în trecutul bunicii tale. O călătorie la cumpărături, selecția a tot ceea ce este necesar pentru descărcarea copilului și primele sale zile acasă va aduce, fără îndoială, multă pozitivă tinerei mame.
